考生首先登录河南招生考试信息网https://www.heao.com.cn/
在页面上点击“河南省2025年普通高校招生志愿辅助系统”(以下简称“志愿辅助系统”)，导航到志愿辅助系统首页。
考生在志愿辅助系统中先注册账号，注册完成后登录进入志愿辅助系统。
在志愿辅助系统里点击“适应性演练计划”，可查询本次适应性演练的院校和专业代码。可以使用“选择志愿”等功能，选择自己心仪的院校和专业。
在草表中填写志愿
考生登录河南省教育考试院网站(https://www.haeea.cn )，点击“河南省普通高校招生考生服务平台”(也可直接输入https://pzwb.haeea.cn 进入该平台)，在首页下载“网上志愿填报志愿草表”，打印自己需要填写的批次对应的志愿表，对照“志愿辅助系统”公布的适应性演练计划，把心仪的院校和专业填写在志愿表中，如果需要调整和修改自己的志愿，可以直接在表中修改，直至最终确定好自己的志愿。
在正式系统中填报志愿
考生登录“河南省普通高校招生考生服务平台”(网址：https://pzwb.haeea.cn )，选择要填报的批次后，单击对应的“填报”按钮，把草表中的志愿逐个输入到志愿填报系统中，核对无误后，点击“保存志愿”即可。